避免接觸過敏原

避免接觸會觸發過敏的東西，包括蟎蟲排泄物、蟎蟲屍體和蟎卵。您的首要任務是盡可能減少家居的塵蟎數目；而清潔床舖已證實有效防止家居塵蟎過敏，因為床舖通常亦是過敏原的集中地。

支氣管哮喘

什麼是過敏性哮喘？

哮喘有兩種形式，分別為過敏性和非過敏性形式。過敏性支氣管哮喘是許多過敏性疾病其中之一，其特徵為免疫系統對外部刺激產生過度反應。就過敏性哮喘而言，哮喘發作是由於與過敏原如家居塵蟎接觸，繼而產生過敏性反應。支氣管縮窄導致呼吸困難會特別令人感到不安。呼吸道發生強烈的防禦性反應，即呼吸肌肉收縮，以及呼吸道作出反應而分泌厚厚的粘液。過敏相關的哮喘是最常見的哮喘疾病，佔全部病例約 80％。

對家居塵蟎過敏的其中一項風險是變成支氣管哮喘

大多數患上家居塵蟎過敏症的人都會出現打噴嚏和流鼻涕或鼻塞的病徵。如果不認真看待這些症狀並及時治療，過敏性疾病就會從上呼吸道擴散到下呼吸道。下呼吸道過敏的典型病徵是喉嚨不適和咳嗽。過敏症之發作，嚴重的情況是症狀會擴展至支氣管，最終導致慢性支氣管哮喘。如果未能及時診斷患上家居塵蟎過敏症或正確治理疾病，20-50% 的患者就會在 5 至15 年出現惡化情況。

過敏性支氣管哮喘的預防

哮喘是不可治愈的，一個人一旦患上哮喘，他們須學習與疾病共存並接受終生治療，包括藥物治療、體育鍛煉和個人化呼吸技巧。要預防哮喘，認真看待過敏症狀和及時治療是十分重要。治療的第一步及最重要一步是避免與過敏原接觸。過敏症患者越少接觸過敏原觸發症狀，對免疫系統和呼吸道的干擾就越少。

避免與蟎過敏原接觸

尤其是在床上，蟎過敏原的數量是非常多。Allergo 防螨罩套能有效覆蓋您的床單及防止在晚上睡眠時吸入蟎過敏原。由於過敏原無法穿透 Allergo 防螨罩套，因此十分適合治療蟎過敏症及預防哮喘。再配合其他容易在家中執行的防禦措施，暴露於過敏原及由家居塵蟎引致哮喘的風險總體上可減至最低。

貝類

在亞洲，甲殼類動物如蟹、蝦、龍蝦等都是觸發食物過敏症的主要食物，並可能引發致命的過敏性休克。這些甲殼類動物包含的原肌球蛋白肌肉結構是一種強效的過敏原。

過敏物質之間的關係越密切，變成交叉性過敏的機率就越高。原肌球蛋白的蛋白質被認為是無脊椎動物中的一個重要的泛過敏原。如果您對貝類和甲殼類動物有過敏反應，您的過敏反應可以擴大到對其他類型的無脊椎動物。因此軟體動物（蚌、螺和魷魚）和家居塵蟎（也是甲殼類動物）的交叉反應也是常見的。

結果是，原本對甲殼類的過敏症可以延伸到蟎，從而導致家居塵蟎的過敏症。同時，家居塵蟎也是主要的致敏原及導致甲殼類和軟體動物過敏症的觸發因素。

預防和治療海鮮過敏症

• 避免食用引起過敏症的食物

一般情況下，患者不應食用引起過敏症的食物。在極端情況下，甚至最好避免接觸在製作食物時排放的蒸氣。除了避免貝類和/或海鮮外，也應謹慎食用其他魚類為主的產品。

• 避免塵蟎 – 牠們是觸發因素

由於家居塵蟎能引致對海鮮產生過敏反應，因此最好儘早避免與塵蟎及塵蟎過敏原接觸。這也適用於已患上海鮮過敏症的患者。除了減少家中的蟎過敏原，最好使用防螨罩套來包裹床單。這將大大減少蟎的接觸。

您知道嗎？

• 尤其是食用大量海鮮或壽司的地區的人們，貝類過敏症限制很多人的生活
• 就算您對貝類沒有過敏，家居塵蟎也可以是致敏因素。在這些情況下，家居塵蟎是導致更嚴重的貝類過敏症的起點。因此，即使目前還沒有患上貝類過敏症，保護人們防止塵蟎還是明智的

過敏性神經性皮炎

您的醫生已經診斷您或您的孩子患上神經性皮炎。近來，神經性皮炎疾病並不罕見。10% 至 20％ 的兒童，以及 1% 至 3% 的成年人患上神經性皮炎。然而，我們並不完全清楚這些人患上神經性皮炎的病因。患上此疾病一般是遺傳性的。因此，父母一方或雙方均患有過敏症的家庭的兒童患上神經性皮炎的風險特別高。科學家已發現，神經性皮炎可能與不同的基因有關，雖然一個人的遺傳基因並非引發疾病的唯一因素。在專業醫療界中已知異位性濕疹或異位性皮炎、神經性皮炎的發生也可以與遺傳無關，這即意味外部影響也可能發揮作用。因此，神經性皮炎不是傳統意義上遺傳性疾病。

神經性皮炎的觸發因素

神經性皮炎發作的觸發因素可以包括環境污染、臭氧、排出的廢氣、香水、煙草煙霧和化學品（特別是清潔劑），以及過度頻繁洗滌和淋浴。氣候因素，如過冷、過熱或乾燥也可以對敏感的皮膚產生負面影響。很多過敏患者遭遇壓力或情緒波動時會出現皮疹。神經性皮炎患者的免疫系統特別敏感，對任何事物都會產生反應。這意味過敏原也可視為觸發物質，當中包括家居塵蟎、花粉、動物毛和食物過敏原。家居塵蟎是常見的觸發因素，因此建議使用 防螨罩套， 一種防過敏原的被套，它能有效地防止患者與塵蟎過敏原接觸。因此，如患有由過敏症引發的神經性皮炎，以及所有其他神經性皮炎疾病，使用防過敏原保護是明智的重要決定。作為皮膚保護的關鍵部分，防螨罩套有助於減少引起神經性皮炎發作的觸發因素。

瘙癢-抓癢循環

神經性皮炎患者的皮膚通常非常乾燥，這可能是由於皮膚的天然油份組成發生變化。如果皮膚屏障的保護功能遭到破壞，比起健康皮膚則會失去得更多水分。因此，過敏原或外來物質能更容易穿透皮膚而導致難忍的痕癢，並形成瘙癢-抓癢的惡性循環，導致皮膚紅腫和瘙癢，但只是暫時緩解瘙癢症狀，瘙癢始終會再次出現。除此之外，反應過激的免疫系統會對本身無害的致敏物質產生過度反應，將特殊的抵抗大軍 T 細胞運送至皮膚，並釋放如組織胺的抗炎激動劑。這些信使本身會刺激特定的神經纖維，從而引發瘙癢。由於不停的抓癢，釋放的信使越來越多，這意味瘙癢程度的加劇。隨著發炎皮膚的受損程度加重，過敏原、化學品、細菌、病毒和真菌可以更容易透過搔抓的地方滲透到體內。因此，結束這個瘙癢-抓癢循環，以及保護和強化皮膚屏障非常重要。特製的外套可用於防止孩子在夜間抓癢。

目前神經性皮炎尚無法治愈，但可以藉著避免與觸發物質接觸，為皮膚提供適當的護理，及盡量減少自我壓力來緩解症狀。在特別嚴重的情況下，醫生會對您用藥物治療。

您須知道關於塵蟎過敏症的事實